Präventionsprogramm in der Praxis – Freude und Leistungsfähigkeit erhalten

Unser Präventionsprogramm können Sie als Einzelperson oder als Unternehmen für Ihre Mitarbeiter buchen.

Wir bieten

Ausführliche Eingangsdiagnostik:

Im medizinischen Erstgespräch wird zunächst die aktuelle Situation, die Diagnose, die Notwendigkeit einer weiteren diagnostischen Abklärung, der Bedarf einer medikamentösen Unterstützung etc. festgestellt.

Vor Ort bieten wir testpsychologische Untersuchung, Herzratenvariabiltätsmessung (HRV), Labordiagnostik inkl. Hormonstatus und Vitaminbestimmungen.

Sehen wir weiteren Bedarf, steht uns ein Netzwerk an InternistInnen, NeurologInnen, ErnährungsmedizinerInnen etc. zur Verfügung.
Im diagnostischen Gespräch wird zudem die weitere psychotherapeutische Behandlung – falls erforderlich – gebahnt.

Sie erhalten zudem Empfehlungen, welche Art der Gruppentherapie für Sie hilfreich wäre.

Element 1 Intensivseminar – »Aus der Erschöpfung in die Kraft«

Wir bieten regelmäßig Intensivseminare an (Fr. 13 – 17 Uhr, Samstag 9 – 13 Uhr), in denen Sie die Möglichkeit haben, zeitnah in einer Gruppe Gleichgesinnter Informationen zu erhalten, neue Erfahrungen zu machen, Anregungen und inspirierende Begegnungen zu erleben.
Oft entsteht hier schon erste Entlastung.

Element 2 Gruppe

Im Programm enthalten sind 10 Gruppensitzungen unterschiedlicher Ausrichtung, die Sie individuell zusammenstellen können (Gruppenangebote s.u.).

  • Achtsamkeitstraining
  • Körperorientierte Stabilisierungsgruppen (Somatic Experiencing)
  • Qi Gong, Tanz- und Bewegungstherapie
  • Yoga und Entspannungstraining

Element 3 Einzelbehandlung

Medizinisch psychiatrische Beratung kann extra gebucht werden.
Im Centrum arbeiten Psychotherapeuten und Coaches.
Wir unterstützen Sie bei der Suche nach einer Einzeltherapie, falls diese extern erforderlich ist.

Element 4 Abschluss und ­Ausblick

Nach der 3 monatigen Therapiephase findet ein Abschlussgespräch statt, in dem die Ergebnisse und Entwicklungen reflektiert werden und bei Bedarf weitere Schritte eingeleitet werden.