Ein Centrum der interdisziplinären Behandlung, der Begegnung und Entwicklung

Wir legen Wert auf eine differenzierte Diagnostik sowohl im medizinischen als auch im psychologischen Bereich. Dies bedeutet Berücksichtigung körperlicher Ursachen und Erkrankungen sowie testpsychologische Untersuchungen. In der Behandlung ebenso wie in der Prävention suchen wir das passende Verfahren aus unserem breiten Spektrum. Hier kann eine medikamentöse Behandlung ebenso in Frage kommen wie Einzelpsychotherapie (VT, TP, PA, ST) oder eine Kombination aus beidem. Ggf. sprechen wir auch die Empfehlung für eine stationäre Behandlung aus und unterstützen Sie dabei.

Viele psychische Vorgänge wirken sich körperlich aus und umgekehrt. Die intensive Verflechtung zwischen Körper und Psyche, in der Ursache und Wirkung nicht mehr zu trennen sind, nennen wir Embodiment.

Psychotherapie ohne die Einbeziehung des Körperlichen verzichtet auf einen wichtigen und grundlegenden Wirkfaktor. Oft verliert man gerade in Zeiten großer Anspannung den Kontakt zum Körper und rotiert nur noch im Kopf. Die wertvolle Verbindung zum Körper herzustellen, ob im ruhigen Spüren oder in der aktiven Bewegung ist uns ein großes Anliegen. Daher bieten wir Ihnen eine Reihe von körperorientierten Therapieverfahren (Einzel- und Gruppe) wie Somatic experiencing, Tanz- und Bewegungstherapie, Atemtherapie und Qi Gong an.

Das wertfreie Wahrnehmen dessen, was ist, ist die Grundlage der Achtsamkeit. Achtsamkeit hilft uns, eine gelassene Beobachterposition einzunehmen, aus der heraus wir Situationen und uns selbst freundlich betrachten und verstehen können. Ruhe, Fokus und Kraft werden trainiert und so könne wir mehr und mehr wählen, wie wir mit uns und unserer Umwelt umgehen wollen, anstatt automatisierten Reaktionsmustern mehr oder weniger hilflos ausgeliefert zu sein.

Achtsamkeit verändert nicht unbedingt Ihr Leben, aber die Art und Weise, wie Sie damit umgehen.

Entspannungsverfahren verschiedener Art sind Teil eines jeden Therapieangebotes und können bei uns auch im Gruppensetting erlernt und erfahren werden.

Das Spüren der eigenen Kraft im kreativen Tun kann uns zu den Quellen unserer Vitalität zurückführen. In einem überfordernden Alltag, in Situationen voller Angst und Anstrengung kann dieser Zugang verschüttet werden.

In Einzel- und Gruppenarbeit wollen Sie dabei unterstützen, diese Kraftquellen wieder zu erschließen.